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“Tens uma vela dentro de ti à espera de se tornar a luz da tua alma. Quando essa chama interior arder intensamente, sentirás um despertar magnificente na tua vida” (Bradford Keeney)
Sobre mim
Namastê
Sou instrutor de Yoga em Lisboa desde 2017. Acredito em viver uma vida cheia de alegria, gratidão e livre de julgamento. Esses valores influenciam e orientam as minhas aulas e a minha prática. As aulas são focadas em ajudar os meus alunos a conectarem-se melhor a si mesmos, desenvolvendo a sua consciência e auto-conhecimento.
Acredito no poder da simplicidade com que o Yoga pode transformar as nossas vidas. Por isso as minhas aulas são simples e acessíveis para que possam dar as ferramentas necessárias ao desenvolvimento individual
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Com o Yoga desenvolvemos um corpo forte e saudável e libertamo-nos dos condicionamentos da mente. Sentimo-nos mais positivos e vivemos uma vida com mais energia.
"O Yoga é o recolhimento das atividades da mente". (Yoga Sutras I.2)
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